Вітаю! Мене звати Ксенія Шалімова я досвідчений психолог та психотерапевт, який працює на якісний результат виключно доказовими методами.
Я працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю за індивідуальними запитами, як сімейний психолог та психолог для пар. Робота зазвичай направлена на якісні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження романтичних відносин. Допомагаю опанувати емоційність, тривожність, неконтрольовану агресію, що знижують якість життя. Проводжу діагностику психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних
розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Проводжу діагностування психологічних та поведінкових розладів межового спектру та психотичних розладів за сучасною методикою STIPO-R.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти сенс і задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
У роботі я використовую методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
ВІД МЕНЕ
Мені завжди цікаво, чого зможе досягти людина навпроти мене. Я знаю, що кожен має великий потенціал для розвитку. Розвиток цього потенціалу справді надихає мене вкладатися у свою роботу на всі 100%.
Всі, хто звертаються до мене у довготривалу терапію, зростають у кар'єрі, можливостях, фінансах, впевненості. Покращують самооцінку, та починають відчувати себе на вірному шляху свого життя, знаходять друзів, реалізують здорові відносини.
У короткотривалому консультуванні я допомагаю знайти відповіді на гострі питання, чи визначитися із тим як діяти вже зараз.
В основному, досягнення комфортного стану життя призупиняється через наявність внутрішніх конфліктів, які людина майже не здатна самостійно помітити. У хід ідуть страхи, перфекціонізм, невпевненість - все що допомагає НЕ ДІЯТИ, а залишатись у безпечному, хоча і некомфортному просторі. На подібні зупинки зазвичай впливають сімейні сценарії, дитячі травми, сильні почуття, соромні історії, біль та розчарування. Ці речі заважають обрати вірну життєву стратегію саме для вас. Головне - особистість людини не змінюється, а стане більш повноцінною, задоволеною життям. Кожна людина може отримати від життя те, чого жадає. Але навчання досягати своєї мети, як і будь-яке інше навчання, звичайно потребує вкладень часу. Важливо це усвідомлювати.
МЕТОДИ ТА ОСВІТА
ЕФЕКТИВНІСТЬ ТА МЕТОДИ
Працюю у двох методах, залежно від рівня проблематики.
Гештальт терапія направлена на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій. Гештальт терапія внесена МОЗ України у перелік методів психотерапії з доведеною ефективністю. Робота проходить у підтримуючій, уважній атмосфері і майже одразу дарує відчуття підтримки та полегшення.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Вона базується на роботі із розщепленими частинами психіки, від невротичного рівня організації особистості, до межових розладів. Методи трансфер-фокусованої психотерапії дозволяють поставити діагноз за допомогою інтерв'ю STIPO-R, яке являє собою один із найсучасніших способів оцінювання структури та організації особистості. Діагноз використовується тільки для успішного лікування і надання клієнту інформації, які види терапії будуть ефективними у його випадку. Це прибирає хаотичність лікування, до якої схильні деякі психотерапевтичні методи. ТФП працює не з симптомами, а з самим захворюванням.
Як показує практика, ТФП можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
ОСВІТА ТА СПЕЦІАЛІЗАЦІЇ
-
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
-
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
-
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
-
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
-
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
-
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
-
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
-
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
-
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
-
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
-
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
-
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
-
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
-
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості - дидактичний курс, викладач - Френк Йоманс MD, PhD
МОЯ СПЕЦІАЛІЗАЦІЯ
ПСИХОЛОГ ОНЛАЙН
& ОСОБИСТА ЗУСТРІЧ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР
(СІМ'Я & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
За допомогою особистої терапії якісно піднімається рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Такі зустрічі можна проводити як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ
& ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР
& КОРДОНИ & ПОВАГА
Залежність від чужої думки, бажання бути для всіх "хорошим", нелюбов до своєї зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СПІЛКУВАННЯ
Вам важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Депресія. Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
АГРЕСИВНА ПОВЕДІНКА
Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислен ня.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Потрапляння чи вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття, що вас не чують та не розуміють. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
&РОЗЛАДИ ОСОБИСТОСТІ
РПП, РДУГ, ОКР, МРО, НРО.
Тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви/рятівника/агресора (трикутник Карпмана).
Межові та нарцисичні розлади особистості.
КОНТАКТИ
+38 093 415 3400
Очний прийом: м. Київ, м. Лівобережна
ЗАПИС НА КОНСУЛЬТАЦІЮ ПРОВОДИТЬСЯ ВИКЛЮЧНО ЗАЗДАЛЕГІДЬ
(ЧЕРЕЗ VIBER, TELEGRAM ЧИ SKYPE)